mandian herba bersalin

Manfaat Mandi Bunga Yang Perlu Anda Tahu

Mandi bunga dan kaitannya dengan budaya orang Melayu memang tidak asing lagi. Malah ia juga sinonim kepada golongan wanita yang lambat bertemu jodoh kononnya sebagai usaha untuk menarik perhatian si … Read more

senaman kegel

Senaman Kegel Untuk Wanita Bersalin

Ini berita baik buat Ibu-ibu yang baru melahirkan bayi dan nak kembali tubuh badan kembali mantap – buat senaman kegel. Diasaskan oleh Dr. Arnold Kegel, senaman kegel atau dikenali sebagai … Read more